MacBook Air M1: Sobrecalentamiento al Renderizar (Solución)
January 31, 2026Actualizar RAM y SSD del ThinkPad T480: Guía Fácil
January 31, 2026Cómo Hacer Undervolting al Legion 5 Pro: Baja Temperaturas
Si eres el orgulloso propietario de un Lenovo Legion 5 Pro, sabes que tienes entre manos una máquina increíblemente potente. Sin embargo, toda esa potencia, especialmente en un chasis de portátil, genera calor. El calor excesivo no solo es incómodo, sino que puede llevar a un fenómeno conocido como thermal throttling, donde tu CPU reduce su rendimiento para protegerse del sobrecalentamiento. La solución más elegante y efectiva para este problema es el undervolting. Este proceso consiste en reducir el voltaje que recibe la CPU, lo que disminuye drásticamente la generación de calor sin sacrificar rendimiento. De hecho, a menudo lo mejora.
¿Qué es el Undervolting y Por Qué Deberías Considerarlo?
El undervolting es, en términos sencillos, el proceso de ajustar el voltaje de tu procesador para que funcione con menos energía de la que viene configurada de fábrica. Los fabricantes como Intel o AMD suelen aplicar un voltaje estándar más alto del necesario para garantizar que cada chip, sin importar su calidad individual (lo que se conoce como la “lotería del silicio”), funcione de manera estable.
Al hacer undervolting, estás afinando tu CPU para que opere en su punto óptimo de eficiencia. Los beneficios son inmediatos y muy notables:
- Temperaturas más bajas: Menos voltaje se traduce directamente en menos calor. Es común ver reducciones de 5 a 15°C bajo carga intensa, una diferencia abismal para un portátil.
- Menor ruido de ventiladores: Al generar menos calor, los ventiladores de tu Legion 5 Pro no necesitan girar a máxima velocidad constantemente. Disfrutarás de sesiones de juego o trabajo mucho más silenciosas.
- Mejor rendimiento sostenido: Al evitar el thermal throttling, tu CPU puede mantener sus frecuencias turbo durante más tiempo, lo que se traduce en un rendimiento más alto y estable en tareas prolongadas.
- Potencialmente mayor vida útil: El calor es el principal enemigo de los componentes electrónicos. Mantener tu CPU más fresca contribuye a alargar la vida útil de tu equipo.
Antes de Empezar: Preparativos y Herramientas Necesarias
El proceso es seguro si se sigue con cuidado. No hay riesgo de daño físico para tu hardware, ya que lo peor que puede pasar es que el sistema se vuelva inestable y se reinicie, momento en el cual los valores se revierten. Para empezar, necesitarás tres programas gratuitos:
- Throttlestop: Una herramienta potente y ligera para monitorizar y ajustar múltiples parámetros de la CPU. Es la preferida por la comunidad de entusiastas por su gran control.
- HWiNFO64: El estándar de oro para monitorizar cada sensor de tu sistema. Lo usaremos para vigilar las temperaturas y frecuencias en tiempo real.
- Cinebench R23: Un software de benchmark que somete a la CPU a una carga intensa y constante, perfecto para probar la estabilidad de nuestro undervolt.
Guía Paso a Paso para Hacer Undervolt con Throttlestop
Una vez que hayas descargado estas herramientas, sigue estos pasos con atención. La paciencia es clave para encontrar el “punto dulce” de tu procesador.
Paso 1: Descarga e Instalación
Descarga los tres programas. Throttlestop no requiere instalación; simplemente descomprime el archivo ZIP en una carpeta permanente, como “C:\Throttlestop”. Instala HWiNFO64 y Cinebench R23 de forma normal.
Paso 2: Configuración Inicial de Throttlestop
Ejecuta Throttlestop.exe. Es posible que veas una advertencia inicial; acéptala. En la ventana principal, verás varios perfiles y opciones. Por ahora, nos centraremos en el botón “FIVR” (Fully Integrated Voltage Regulator). Haz clic en él.
Paso 3: Aplicando el Undervolt a la CPU Core
La ventana de FIVR es el centro de control. Sigue estos pasos:
- En la sección “FIVR Control”, asegúrate de que esté seleccionado “CPU Core”.
- Marca la casilla “Unlock Adjustable Voltage”.
- En la sección “CPU Core Voltage”, mueve el control deslizante de “Offset Voltage” hacia la izquierda. Este valor se mide en milivoltios (mV).
- Para empezar, te recomendamos un valor conservador como -80.7 mV. No empieces con valores muy agresivos.
- Haz clic en “Apply”. El cambio se aplicará al instante.
Paso 4: Aplicando el Undervolt a la CPU Cache
En los procesadores modernos, es crucial que el voltaje de la CPU Core y la CPU Cache sea el mismo para mantener la estabilidad.
- En la misma ventana de FIVR, selecciona ahora “CPU Cache” en la lista de “FIVR Control”.
- Aplica exactamente el mismo valor de offset que usaste para el CPU Core (en nuestro ejemplo, -80.7 mV).
- Haz clic en “Apply”. En el cuadro inferior derecho, selecciona “OK – Save voltages to Throttlestop.ini” para guardar.
Paso 5: Pruebas de Estrés y Estabilidad
Ahora toca comprobar si el undervolt es estable. Abre HWiNFO64 (elige la opción “Sensors-only”) y Cinebench R23.
- En HWiNFO64, busca la sección de tu CPU y localiza la temperatura “CPU Package”. Mantenla visible.
- En Cinebench, haz clic en “Start” junto a la prueba “CPU (Multi Core)”. Es recomendable dejar que la prueba se ejecute durante al menos 10 minutos.
- Mientras la prueba se ejecuta, monitoriza las temperaturas en HWiNFO64. Deberías notar que son más bajas que antes.
- Si el sistema no se congela, no muestra una pantalla azul (BSOD) y completa la prueba, ¡tu undervolt es estable en ese nivel!
Paso 6: Encontrando tu “Punto Dulce”
Este es un proceso iterativo. Si la prueba con -80mV fue exitosa, vuelve a Throttlestop y aumenta el undervolt en pequeños pasos, por ejemplo, a -90mV, -100mV, y así sucesivamente. Recuerda aplicar siempre el mismo valor tanto a CPU Core como a CPU Cache. Después de cada ajuste, repite la prueba de estrés de 10 minutos con Cinebench.
Continúa este proceso hasta que el sistema se vuelva inestable (se congele o se reinicie). Cuando eso ocurra, sabrás que has superado el límite. Retrocede al último valor que fue 100% estable. Por seguridad, es buena idea restarle 5-10mV a ese valor (por ejemplo, si fue estable a -120mV pero inestable a -125mV, quédate en -115mV). ¡Ese es tu punto dulce!
Paso 7: Automatizar Throttlestop al Iniciar Windows
Para no tener que abrir el programa cada vez que enciendas el portátil, crea una tarea programada. En la ventana principal de Throttlestop, haz clic en “Options” y marca “Start Minimized” y “Minimize on Close”. Luego, usa el “Programador de Tareas” de Windows para crear una tarea que ejecute Throttlestop.exe cada vez que inicies sesión. Esto asegurará que tu undervolt esté siempre activo.
Conclusión: Un Legion 5 Pro Más Fresco y Eficiente
Hacer undervolting a tu Legion 5 Pro es una de las optimizaciones más gratificantes que puedes realizar. Con una inversión de tiempo mínima, lograrás un portátil que funciona a temperaturas significativamente más bajas, es más silencioso y ofrece un rendimiento sostenido superior. Has desbloqueado el verdadero potencial de tu máquina, transformándola en una bestia de rendimiento más fría y eficiente. ¡Ahora, a disfrutar de tus juegos y proyectos sin preocuparte por el sobrecalentamiento


